May 27th, 2015

Ночной жор: что можно и что нельзя есть перед сном

Оригинал взят у lukilukii в Ночной жор: что можно и что нельзя есть перед сном
Знакомая ситуация: ты возвращаешься домой после работы или тренировки поздно вечерком, ужинаешь на быструю руку, а потом заваливаешься спать? Теперь читай, что испытывает твой организм, какая пища перед сном ему во благо, а какая — только навредит.

Ночной жор: что можно и что нельзя есть перед сном
График жизни людей из мегаполисов зачастую устроен так, что иначе как на ночь и не поешь — то на работе аврал, не успел нормально пообедать днем — зверски проголодался к вечеру; то деловой ужин с партнерами; то встреча с друзьями в ресторане после работы; то голодный пришел из спортзала — готов слона проглотить. Неужели придется отказываться от вечерней трапезы?

От обильного ужина, естественно, лучше воздержаться. Но и голодным ложиться спать не стоит. Давай посмотрим, как реагирует твой организм на ту или иную пищу, проглоченную тобой на ночь глядя. Когда ты будешь в курсе всех процессов, происходящих в организме после вечерней трапезы, ты сможешь выбрать наиболее подходящие тебе в качестве ужина блюда.

1. Твой ужин — :
Collapse )

promo jeka_jj june 19, 2016 15:45 95
Buy for 30 tokens
Привет, мои нынешние и будущие друзья! Только недавно узнал, что сегодня то - международный день друзей! А друзья - это же так прекрасно (гифка это подтверждает). А по сему предлагаю взаимную друЖЖбу)). Ну и кратко о себе - мне 30 лет, живу в Салавате, что в славной Башкирии, увлекаюсь…

Какие упражнения стоит исключить из программы тренировок?



Доброе утро, друзья. Давно известно, что можно и нужно одному, не всегда подойдёт другому. А теперь давайте обстоятельно рассмотрим это на примере спорта и тренировок.
Collapse )

5 самых трусливых поступков, совершённых в критической ситуации




Мы все гордимся героями и их поступками, и читая эти истории - начитнаешь гордиться ими ещё больше!
Collapse )

Почему я больше не смогу быть веганом

Оригинал взят у kibernetika в Почему я больше не смогу быть веганом
В моей жизни было немало ошибок и экспериментов. Одни были практически фатальными, другие – забавными, о третьих – и вспоминать стыдно. Был период, который длился чуть меньше двух лет, когда моя еда сплошь состояла из пророщенных зерен пшеницы, различных орехов и, конечно, фруктов и овощей. Веганы, в отличие от умеренных вегатарианцев, не могут даже выпить молока или съесть ложку меда. Это был жестокий, но интересный опыт, который сопровождался издевательствами и насмешками близких и посторонних людей, но научил меня давать им отпор.


В детстве меня потрясла голова коровы, которую я увидела на рынке. Сбоку лежали ее отрубленные ноги. У глаз были темные засохшие бороздки от слез. Мясник, торговавший ее телом, насвистывая, предложил взвесить пару сочных кусков, которые и купила моя мать. Как его жена и дети, которые эту корову знали с рождения и дали ей кличку, позволили ее так цинично убить и бросить ее голову на каменный прилавок, облепленный мухами? Одно дело, когда ты приобретаешь мясо разделанным и не воспринимаешь как живое существо, другое – когда сам вырастил теленка или держал в руках теплого цыпленка… Как они живут? Наверное, привыкают. Животных жаль, но люди важнее.




Collapse )

TOP 5 DETALII DE CARE TREBUIE SĂ ȚII CONT CÂND PROCURI UN APARTAMENTE LA BUIUCANI



1. Infrastructura complexului locativ.
Dacă regiunea nu vă este neapărat cunoscută, s-ar putea să nu știți că în apropiere pot fi spitale, linii de căi ferate care ar putea produce pe timp de noapte mai mult zgomot decât v-ați dori. Din acest motiv, este recomandat să „cercetați” zona și să vă asigurați că toate condițiile vă satisfac așteptările.
Silentagro este amplasat într-o zonă liniștită, departe de zgomotul cotidian, dar în același timp aproape de toate locațiile necesare.

2. Părerea și sfaturile locatarilor care deja au un apartament în regiune apartamente la Buiucani
Părerea persoanelor care vă pot fi vecini ar putea fi chiar practice. Ar fi o idee bună să discutați cu aceștia, e posibil să descoperiți lucruri interesante, care poate, la prima vedere, nu le puteți observa. Spre exemplu nivelul de securitate în regiune, cheltuielile medii per apartament, etc.
Comunitatea mică din cadrul Silentagro este constituită, în mare parte, din familii tinere care își doresc să trăiască într-un mediu armonios cu restul locatarilor. Aceștia vă pot confirma aceste apartamente la Buiucani sunt într-o regiune sigură și liniștită. Că în această zonă copiii se pot juca în siguranță, iar plimbările în apropierea blocurilor nu sunt un motiv în plus de griji.

Collapse )

Русскую березу объявили на Украине деревом-оккупантом)))




Борьба с «москальщиной» в незалежной продолжает приобретать формы острого психического расстройства

В украинских СМИ призвали вырубать березы. Как... оккупационные символы! Опустошенные же территории предлагается засадить «патриотичной» калиной.

«С недавних пор березы не пользуются уважением среди украинцев, так как считаются народным символом русских. А учитывая агрессию России, мы их и вовсе возненавидели, - говорится в заметке «Геть росiйськI берези!», опубликованной в газете«Недригайлів сьогодні». - А у кого у сельсоветов еще растут березы, предлагаю заменить их чисто украинским символом - калиной!»

Collapse )

Скрытый резерв: канцелярская скрепка

Оригинал взят у lukilukii в Скрытый резерв: канцелярская скрепка

Скрепка является одним из самых недооцененных и полезных предметов бытового обихода. Кусочек гибкого, в меру ломкого металла может быть использован десятком необычных способов. Кроме того, скрепка может выступать даже символом свободы — именно так ее смогли использовать граждане Норвегии, боровшиеся с нацистским режимом.

Но и это еще не все. Абсолютна реальна и достоверна история предприимчивого канадца Кайла Макдональда, который умудрился получить в обмен на обычную скрепку самый настоящий двухэтажный дом. Мы, конечно же, таким хитроумным практикам обучить вас не можем. Зато, вполне можем показать целых 10 способов интересного и полезного применения в жизни самой обычной скрепки.

Скрытый резерв: канцелярская скрепка

Сделать компас

Collapse )


Температура достигла «июльской» отметки - с жарой вас, друзья


В этом году климатическое лето наступило 21 мая — примерно, на неделю раньше обычного. Сначала среднесуточная температура слегка превысила пороговую отметку +15, а затем под влиянием волны тепла из субтропиков резко подскочила до +19...+22. В результате еще до начала календарного лета температурный фон превысил климатическую планку июля.
Collapse )

Футбольные войны?

Оригинал взят у pilip_pilipich в Футбольные войны?
Я не особый фанат футбольных сражений, но даже исповедуемый мною принцип старика Хоттабыча (дайте каждому футболисту по мячику), не позволил мне пройти мимо новости о коррупционном скандале в Швейцарии.



Collapse )

Кто виноват в "футбольной" интриге?

Россия
2(6.9%)
США
7(24.1%)
Это вам не Россия
0(0.0%)
Везде все одинаковые
10(34.5%)
Судью на мыло!
10(34.5%)

Семейная комедия: Семейка вампиров / Die Vampirschwestern (2012)


http://baskino.com/
Семейка вампиров смотреть онлайн бесплатно HD качество
Название: Семейка вампиров
Оригинальное название: Die Vampirschwestern
Год: 2012
Страна: Германия
Слоган: -
Режиссер: Вольфганг Гроос
Жанр: Драмы, Комедии, Приключенческие,Семейные, Фантастические
Время: 01:30:23
Цикл: Фильмы про вампиров
В главных ролях: , , , , ,, ,, ,
В один из городов Германии переезжает жить довольно необычная семья, до этого проживающая в Трансильвании. Отец семейства — самый настоящий вампир, мать — просто обычный человек, а две непохожие друг на друга сестрички — полувампиры. Коротко стриженная Дакария, предпочитающая носить темную одежду, всегда хотела стать настоящим вампиром, а вот ее сестра Сильвания, которая отдавала предпочтение светлым тонам одежды, мечтала стать обычным человеком. Девочки вынуждены привыкать к обычной жизни подростков: ходить в школу, пользоваться каждый день кремом от загара и носить солнцезащитные очки. Им приходится быть очень внимательными, ведь их главная задача сделать так, чтобы обычные люди не узнали о том, кем они являются на самом деле...


Collapse )

Семейная комедия: Семейка вампиров / Die Vampirschwestern (2012)

Семейная комедия: Семейка вампиров / Die Vampirschwestern (2012)

http://baskino.com/ Название: Семейка вампиров Оригинальное название: Die Vampirschwestern Год: 2012 Страна: Германия Слоган: - Режиссер: Вольфганг Гроос Жанр: Драмы , Комедии ,…

Posted by Евгений Бершицкий on 27 май 2015, 17:06

from Facebook

Высоко-Петровский монастырь

Оригинал взят у pilip_pilipich в Высоко-Петровский монастырь
Оригинал взят у raven_yellow в Высоко-Петровский монастырь
Третий мой самый любимый монастырь - это маленький Высоко-Петровский монастырь в самом центре Москвы, находящийся возле знаменитой "Петровки 38" и сада "Эрмитаж". Он очень отличается от двух предыдущих любимых.



Collapse )