May 3rd, 2016

Отжимаемся с утра пораньше!




С помощью несложной методики, которая изложена ниже, каждый (нормальный) человек может улучшить свои физические данные, как внешние так и силовые. Отжимания в основном задействуют мышцы груди и трицепсы. Методика проверена и рассчитана на обычную домашнюю обстановку, хотя в тренажерке тоже можно её использовать.
Collapse )
promo jeka_jj june 19, 2016 15:45 95
Buy for 30 tokens
Привет, мои нынешние и будущие друзья! Только недавно узнал, что сегодня то - международный день друзей! А друзья - это же так прекрасно (гифка это подтверждает). А по сему предлагаю взаимную друЖЖбу)). Ну и кратко о себе - мне 30 лет, живу в Салавате, что в славной Башкирии, увлекаюсь…

Ну что, отжимались? А теперь - отжимания узким упором




Отжимания от пола узким упором отлично накачивают трицепсы, дают нагрузку передним дельтоидам, груди и даже некоторым мышцам спины. Конечно, в большинстве настоящих спортзалов отжимания узким упором заменены на жимы лежа узким хватом, отжимания на брусьях и прямые трицепсовые упражнения, однако предлагаемое ниже движение станет эффективным средством стимуляции трицепсов, когда штанга и гантели недоступны. Отжимания от пола узким упором направят уйму крови в трицепсы и обеспечат ощущение сильнейшей накачки.
Collapse )

Анекдоты для настроения во вторник))




1. В прошлом году, без объявления войны соседним странам, руководство Китая разрешило иметь второго ребенка в семье.

2. Жила-была хорошая девочка. А потом пошла работать в женский коллектив и испортилась.

3. А теперь о погоде: за ночь выпало 10 см снега, ну или, как говорят парни, сантиметров 15-16.

4. - Простите, вы организуете конкурс ясновидящих?
- Да, но набор участников через две недели. Приходите позже!
- Вы не поняли. Я за призом.

5. Больше всех на шахида-смертника похож Анатолий Вассерман. У него есть борода, большое количество карманов для тротила и он – девственница.
Collapse )

Ожидания vs. реальность: реклама на упаковке, ничему нельзя верить))




Как бороться с недобросовестными маркетолухами, разрабатывающими красивую и привлекательную упаковку, изображение на которой, увы, не соответствует действительности? Только так — показывая их реальную продукцию, чтобы потенциальные покупатели знали, чего ожидать!

Вот что находят люди под этими многообещающими и яркими рекламными упаковками.
Collapse )

Топ-10: Кот котофеич расскажет о недавно обнаруженные животных с удивительными способностями




Почти 200 видов растений и животных вымирают каждый день. В то же время тысячи новых видов появляются каждый год, причём каждый из них обладает ещё более удивительными характеристиками, чем предыдущий.
Collapse )

Вы кушаете это не правильно!)




Если вы хоть немного похожи на меня, то вы просто обожаете еду. Приём пищи - это лучшие моменты, которые я переживаю в течение дня. Но каким бы вы гурманом не были, есть некоторые продукты, которые практически все употребляют или готовят неправильно. Давайте взглянем на них.
Collapse )

Нарисованная жизнь

Российское общество постепенно привыкает к нарисованной кем-то жизни. Сначала рисовали картины о светлом будущем на ТВ и в СМИ, потом рисовали какие-то статистические данные о невероятном росте экономики, всеохватывающем благополучии народа и желании еще больших санкций, ибо "нам все эти санкции до лампочки".

Екатеринбург. Наши дни. В торговом центре вместо настоящих - нарисованные магазины. Удивляюсь только, зачем нужно было торговый центр настоящий строить? Можно же было какой-то старый дом обтянуть тканью с нарисованным новым зданием?))



Подсказка, что можно еще нарисовать вместо реального:

- курс доллара 23 рубля (повесить во всех центральных районах всех центральных городов). Сначала будет шок, но со временем население привыкнет,
- обтянуть все парковки металлической сеткой, а на нее повесить баннеры с нарисованными детскими площадками,
- все спорные стройки обтянуть баннерами с изображением вырубленных парков,
- нарисовать на стенах мэрий честных чиновников и мэров (разрешить делать селфи с ними),
- разрисовывать старые заброшенные заводы в цвет красивого нового жилья)

Еще какие варианты?


Случай в автобусе: как поступить?

Еду тут как-то в центр Владимира с окраин. Такое, знаете, состояние, когда хочется сидеть и наблюдать за окружающими людьми. Около кинотеатра заходят два мужика и баба. Пьяницы. Причем, именно "мужики" и именно "баба", потому что ни мужчинами, ни женщиной таких назвать язык не поворачивается. Несет от них за версту, и, судя по всему, последний раз они трезвыми были неизвестно когда.

Заходят в автобус, к ним уже с предвкушающим лицом плывет тучная кондукторша. По их виду и лицу всем становится понятно, что платить они не собираются. И точно:
- Ну прости нас, пьяные, дай до следующей остановки доехать..!, - говорит один из синих, более вменяемый
- Ничего не знаю, выходим из автобуса! - ответственно и громко заявляет кондукторша и спешит потянуть товарищей и тетку на выход.

В какой-то момент, кондукторша поубавила пыл и встала на свое место в начало автобуса. Менее вменяемый в этот момент выдал что-то неприличное в адрес смиловавшейся женщины с билетами. Я с интересом наблюдаю, хотя становится не особо приятно - и от поведения пьяниц, и от их запаха.

Тем временем, подходит время выходить. Кондукторша все так же подплывает к пьяницам и напоминает, что ваша остановочка вот тут вот уже. Понятное дело, что этим троим хотелось бы проехать подальше, но ничего не поделать. Они поднимают свои тела, идут к выходу и здесь, собственно, и происходит самое неприятное, когда менее вменяемый громко говорит:

- Мужика у тебя нет, вот и нервная ты такая!

Это я перефразировал. В оригинале звучало настолько плохо, насколько Вы смогли сейчас представить.

И вот что в таких случаях делать? С одной стороны - не мое дело, а с другой - ну так хочется подойти и с ноги долбануть, а он пускай летит, об бордюрчик головой...



Если Вам понравился этот пост, Вы можете нажать на кнопки ниже - Вам несложно, а мне приятно:
Подпишитесь на мой блог!