May 25th, 2016

Этот котик танцует для тебя)))




Познакомьтесь с самым пластичным котом Istagram! Его зовут Мирко (Mirko), он из Японии.

В доме, где живёт этот белоснежный любитель танцев, есть ещё три кошки: девочка Пич (Peach, "персик") и два мальчика — Тайд (Tide, "прилив") и Леон (Leon).

Несмотря на такую большую компанию, судя по фотографиям, склонность к танцам проявляет только пластичный Мирко)).
И самой доброй вам ночи, друзья!
Collapse )
promo jeka_jj june 19, 2016 15:45 95
Buy for 30 tokens
Привет, мои нынешние и будущие друзья! Только недавно узнал, что сегодня то - международный день друзей! А друзья - это же так прекрасно (гифка это подтверждает). А по сему предлагаю взаимную друЖЖбу)). Ну и кратко о себе - мне 30 лет, живу в Салавате, что в славной Башкирии, увлекаюсь…

Ученые признали безвредность электронных сигарет



Британское министерство здравоохранения опубликовало исследование о безвредности никотиновых ингаляторов

Poll #2045614 Курительный

Обычные или электронную?

Лучше ничего
1(100.0%)
Простые
0(0.0%)
Электронку
0(0.0%)

Collapse )

7 самых популярных женских отговорок, чтобы не заниматься сексом



И твоя необходимая реакция — иногда бескомпромиссная — на каждую. И пусть твоя шахерезада не рассказывает больше 1000 и 1 сказку))).

Collapse )


Как отразить удар битой по голове, кулаком в лицо, ногой в пах и ножом в бок?



Современный мужик точно знает, чем травмат лучше электрошокера, и даже умеет устрашающе танцевать боевую капоэйру. Все это работает до того момента, пока он не получает от заезжего дауншифтера кулаком в нос или отверткой в живот. Чтобы это не стало потрясением, Роман Сырцев, инструктор по самозащите из клуба Krav Maga Point, учит, как заблокировать первый же удар. И что делать дальше, чтобы уйти целым и невредимым.

Collapse )

Выбор "железного коня": что надо знать, покупая велосипед?



Велосипедный бум, который стремительно охватывает жителей мировых мегаполисов и маленьких городов в последние годы, становится все более популярным и в нашей стране. Спорт и здоровый образ жизни в современном мире настолько популярны, что сменить автомобиль на велосипед стало даже престижно. А учитывая непростую экономическую ситуацию в стране, это еще и выгодно. Одним словом, велосипед - настоящий must-have этого сезона.
[И вот что надо иметь ввиду]
Но выбор велосипеда достаточно сложная задача, так как этот агрегат покупается не на один год, а разнообразие моделей способно привести в замешательство новичка.
Типы велосипедов
Попробуем разобраться какие бывают типы велосипедов и для каких стилей катания они больше подходят.
Горный велосипед (MTB - mountain bike). Основное отличие от остальных типов велосипедов - колеса 26 дюймов, амортизаторы и большое количество передач.
Горный велосипед предназначен для катания по лесным тропинкам, паркам, занятий фитнесом, а также для велопоходов и неагрессивной езды по пересеченной местности.  Это наиболее популярный и универсальный тип велосипедов, на котором можно ездить на работу, а также отправиться в велопутешествие по просторам нашей страны.
Плюсы:
универсальный
доступный
огромный ассортимент комплектующих и аксессуаров для данного типа велосипедов
Минусы:
на асфальте  уступает в накате шоссейным велосипедам и гибридам
Двухподвесы. Самый дорогой и технологичный тип велосипедов.  Двухподвесы есть для различных стилей катания - кросс-кантри и трейл (неагрессивная езда по пересеченной местности);  и  дерт, фрирайд, даунхилл (агрессивная езда по пересеченной местности).
Плюсы:
комфортны за счет полной подвески
максимально проходимы
Минусы:
достаточно дорогие
Шоссейный велосипед (Road Bike). Классика. Тут ты можешь катить все время на большой скорости безо всяких помех по ровной дороге и наслаждаться процессом. Колеса диаметром 27" или в зависимости от стандарта измерения 700с или 622мм. Здесь отсутствует всякая амортизация, чтобы был максимальный накат по ровному и твердому покрытию, поэтому по неровностям на таком велосипеде проехать трудно, а по грязи – невозможно.
Плюсы:
легкий
быстрый
при хорошем покрытии дороги позволяет преодолевать большие расстояния
Минусы:
требователен к качеству дорожного покрытия
Туристический велосипед или Гибрид (Touring, Hybrid). Колеса такие же, как у шоссейного, но резина потолще и на этом велосипеде уже можно съехать на любую дорожку или тропинку. Предназначены они, как видно из названия, для длительных поездок и совмещают в себе легкость шоссейных велосипедов с надежностью и проходимостью горных.
Плюсы:
универсальный
имеет отличный накат  как на грунте так и на асфальте
позволяют преодолевать большие расстояния
Минусы:
менее управляемы на пересеченной местности, чем горные
Городской велосипед (Сity Bike). Он заранее укомплектован крыльями, багажником и прочими практичными атрибутами. Он предназначен для поездок от дома до работы или просто катания в парке. Это не профессиональный велосипед, хотя цена его может сильно разниться в зависимости от навески и рамы. Владельцы таких велосипедов не любят вдаваться в технические подробности и премудрости, поэтому велосипеды комплектуются задними втулками с переключением передач внутри, которые можно перещелкивать стоя на месте. Количество передач может быть от трех до семи. Тормоза, как правило, ножные. Естественно, велосипед, у которого все механизмы спрятаны внутрь, практически не требует ухода. В городах Западной Европы велосипеды такого типа можно встретить припаркованными чуть ли не у каждого столба.
Плюсы:
очень комфортны
идеальны для езды по городу
практичны
Минусы:
менее управляемы на пересеченной местности, чем горные
Выбери свой размер
Наиболее частая ошибка при выборе велосипеда - неверно подобранный размер рамы. В первую очередь это обусловлено тем, что на рынках, да и порой в некоторых магазинах, модели представлены в единственном экземпляре и у покупателя просто нет выбора. Так вот, тебе следует знать, что любая модель велосипеда всегда выпускается фирмой в нескольких ростовках-размерах. Размером рамы считается расстояние от оси каретки - оси системы до пересечения конца подседельной трубы с подседельным штырем и измеряется в дюймах.
1. Для наиболее эффективного педалирования седло должно быть установлено на такой высоте, чтобы в нижнем положении педали, нога практически полностью выпрямлялась. Если это невозможно, или для этого необходимо выдвинуть подседельный штырь выше максимально допустимого уровня, то тебе необходим велосипед большей ростовки.
2. Угол наклона и продольное положение седла являются сугубо индивидуальными настройками. Для большинства людей подходит настройка, когда нос седла на одном уровне или чуть-чуть ниже задней части и седло закреплено посередине возможного диапазона продольного перемещения.
Размер Размер (англ) Дюймы Сантиметры
Очень маленький XS (XSmall) 14" 35,4
Маленький S (Small) 16" 40,6
Средний M (Medium) 18" 45,7
Выше среднего L (Large) 20" 50,8
Большой XL (XtraLage) 22" 55,8
Сверхбольшой XXL (XtraXtraLage) 24" 60,8
Можно дать следующие рекомендации по выбору размера рамы в зависимости от роста:
Рама Рост, см
14" 135-155
16" 150-165
18" 165-178
20" 175-185
22" 185-195
24" 190-210 и выше
Cледует помнить, что раму надо подбирать индивидуально из-за особенностей строения каждого отдельного человека. Длина ног при выборе играет первостепенное значение. Также не стоит забывать, что каждый производитель имеет собственную, отличную от других геометрию рамы, поэтому рама в 18" от одной фирмы может быть больше/меньше рамы в 18" от другой, хотя по логике они должны быть одинаковы.
Основное правило выбора размера рамы: стоя с байком между ног на ровной поверхности, ты должен иметь возможность присесть на ширину ладони (10-12см). В основном это принято во избежание несчастных случаев при резком, аварийном соскакивании с велосипеда. Если ты предпочитаешь спокойный стиль езды, то можешь пренебречь этим правилом, но помни, что ты отвечаешь за свой выбор.
Формула Эйнштейна для определения размера рамы:
1. Измерь длину своих ног
2. Умножь полученный результат на 0.56
3. Полученное число раздели на 2,54
4. Итог - твоя ростовка
Гарантия и гарантийное обслуживание
Обязательно поинтересуйся гарантийным сроком на раму и комплектующие. Также не мешает узнать, есть ли у продавца своя гарантийная мастерская. При покупке проследи, чтобы гарантийный талон был правильно и разборчиво заполнен.
Предпродажная подготовка
Велосипеда в обязательном порядке должен быть проверен в твоем присутствии. Обрати внимание на работу переключателей, тормозов и на отсутствие восьмерок на ободах, а не только на накачанность покрышек.

10 причин начать кататься на велосипеде

Велосипедные прогулки укрепляют мышцы ног, повышают выносливость, улучшают деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем Читать подробнее »

Польза езды на велосипеде

Размеренная езда не на велосипеде принесет пользы здоровью, считают ученые из Дании. Чтобы катание было наиболее эффективным и полезным для сердца и сосудов, необходимо совершать короткие, но очень интенсивные прогулки. Читать подробнее »

Езда на велосипеде негативно влияет на мужскую фертильность

Во время велосипедных прогулок в паховой области повышаются температура и давление, что значительно снижает шансы мужчин к оплодотворению - на целых 34% Читать подробнее »

Решаешь, куда поехать отдыхать летом? Дай наводку (не на пиво))))

Screenshot_4


Привет, друзья! На улице стоят потрясающие дни, уже лето почти что без нескольких дней)). Вот у нас в Салавате сейчас солнечно и +29, так что я сейчас допишу сей пост и пойду загорать на пляж)). Кстати, хочу вас спросить по поводу каникул, куда вы поедите? Или будите отдыхать там, где живёте? Да я и сам не знаю, скорее всего - буду опять всё лето в душном городе, разве что вот в это воскресенье еду на водопад Кук-Караук)). А что - у нас в Башкирии природа, что называется, от Христа, и всегда я ею любуюсь и восхищаюсь! Но возвращаясь к теме поста и наводке для места отдыха - горящие туры из Одессы в Египет ждут вас!
Думаю, вы согласитесь, что ничего не может быть лучше, чем из пыльного и душного города окунуться в красоту и свежесть других стран, побывать там, где вы давно мечтали и видели лишь во сне!)). Я бы и сам с радостью рванул, но и денег не имею на такие поездки, да и особого желания - мне за престарелыми бабушкой и дедом надо ухаживать и помогать им. Но и конечно про себя любимого не стоит забывать, помните об этом, и сколько бы у вас дел не было - всегда найдите время побаловать себя или своих близких! И поехать отдыхать - самый лучший летний выбор!
Но не стоит забывать, что если вы поехали за границу - то ведите себя адекватно чтобы о русских не складывалось впечатление типа "водка-балалайка-матрёшка")). И конечно же изучите местные законы и обычаи ибо что разрешено у нас, может быть запрещено или подвергнуто осуждению у них!
Так что - прекрасного вам отдыха а тем кто работает (я в частности) - ни пуха, ни пера!))
По материалам: http://tour-sale.od.ua/

Анекдоты для настроения в среду))




1. В словах "сабля", "гребля" и "оглобля" чувствуется некая досада...

2. Апельсины стоят 85 рублей, огурцы 240. Никто не знает рецепта окрошки с апельсинами?

3. - Скажите, у вас есть иконки?
- Нету.
- А свечи?
- Тоже нету.
- А лампадки?
- Молодой человек, это районная администрация! У нас нет ничего святого!

4. Счастье пришло, откуда не ждали: Северная Корея предложила ввести безвизовый режим для россиян.
Collapse )

Топ-10: Странные и необычные достопримечательности в Португалии




Находясь между Испанией и Атлантическим океаном, Португалия представляет собой страну, в которой всё сосредоточено на морской тематике, включая известные достопримечательности и национальную кухню.

Однако уникальные по своей красоте пляжи — не единственное, что стоит посетить во время поездки в эту удивительную страну. Сегодня я поведаю вам о десяти необычных и странных местах, которые обязательно нужно увидеть в Португалии!

Collapse )

Самого милого вам вечера и прекрасного настроения!




Замечательная коллекция позитивных, добрых фотографий, которая подарит приятные эмоции и хорошее настроение на весь вечер!
Collapse )