June 26th, 2016

Горячих девушек с татуировками вам на вечер))




Свежая коллекция фотографий для любителей татуировок и ценителей женской красоты!
Collapse )
promo jeka_jj june 19, 2016 15:45 95
Buy for 30 tokens
Привет, мои нынешние и будущие друзья! Только недавно узнал, что сегодня то - международный день друзей! А друзья - это же так прекрасно (гифка это подтверждает). А по сему предлагаю взаимную друЖЖбу)). Ну и кратко о себе - мне 30 лет, живу в Салавате, что в славной Башкирии, увлекаюсь…

Варенье из лепестков розы варим)




Варенье из лепестков розы - оригинальный продукт, обладающий отменными вкусовыми качествами и полезно для здоровья. Целебные свойства варенью придают лепестки роз, которые обладают богатым запасом биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов.
Collapse )

Салатика из картошечки не желаете?)




Привычная всем картошка может стать замечательной основой для оригинальных холодных закусок к вашему столу.
Collapse )

Качаем пресс правильно!




Многие из нас качаются до изнеможения ради заветных 6 кубиков пресса, но желаемого можно добиться не только в тренажерном зале. Не у каждого найдется время на походы в фитнес-клуб, деньги на абонемент, да и невольно будешь сравнивать себя со всеми.

Оказывается, есть много способов накачать пресс, даже не вставая с дивана!
[Смотрим видео и читаем, как]

Преимущества занятий на диване:


  1. Теперь оправданий не найдется: заниматься можно в любое время дома, и даже во время путешествий

  2. Быстрые тренировки: 5 минут вам всегда удастся выделить на занятие

  3. Нет необходимости в специальных тренажерах: нужен всего лишь диван

  4. Сниженный риск травм: не нужно поднимать тяжести, а, значит, ваши суставы останутся невредимыми

  5. Стальной пресс: все эти упражнения направлены на укрепление мышц пресса

Готовы увидеть эту тренировку? Тогда смотрите видео!

Краткое описание упражнений:

Повторяйте этот цикл упражнений 2-3 раза, отдыхая 1-2 минуты в промежутках

(20 повторов)

Подтягивание коленей

Подъемы ног

«Велосипед»

Отдых 10-20 секунд

Обратные скручивания

Скручивания с ногами на диване

Вертикальный мостик с толчками

Отдых 10-20 секунд

(10 повторов)

Перекрестные скручивания

Перекрестные скручивания с касанием

Перекрестные скручивания с закинутой ногой

Дополнительные советы:

Ключевой момент: для достижения поставленной цели у вас изначально должен быть плоский живот. Если у вас все же есть лишний вес, то нужно разработать для себя диету и начать выполнять эти упражнения.

Выполнять этот комплекс упражнений нужно 3-5 раз в неделю. Если вам станет просто выполнять эти упражнения, то увеличьте число повторов.

Анекдоты для настроения в воскресенье))




1. - Ты что будешь? Мартини, шампанское...
- Мне бы сразу водки. Бесят меня эти алкогольные прелюдии!

2. 13-летняя девочка в цирке:
- Почему я должна платить деньги за то, чтобы какой-то медведь развлекался, катаясь на самокате?

3. В Хабаровске тренер по каратэ применил против тренера по самбо травмат. Это доказывает, что каратэ делает не только сильнее, но и умнее.

4. - Дорогой, ну почему, когда сосед свою жену фотографирует, она похожа на Софи Лорен? А когда ты меня, получается какая-то бомжиха, хоть сейчас в тюрьму сажай!
- Потому что сосед закончил операторский факультет ВГИКа, а я – кафедру судебной экспертизы и криминалистики при академии МВД!

5. О вкусах женщины не спорят — их оплачивают!
Collapse )

Вас встречает Норвегия!




Продолжаем наше виртуальное путешествие по странным и необычным туристическим достопримечательностям разных стран, и сегодня мы отправимся знакомиться с Норвегией!

Большинство из вас, возможно, не поверит, но Норвегия — это гораздо больше, чем только лыжные трассы. Если вы уделите немного времени на то, чтобы познакомиться с удивительными местами этой живописной горной страны, то откроете для себя много неожиданного.
[Я уже туда хочу, а ты?)]
10. "Язык Тролля" (Trolltunga), Хордаланн
Топ-10: Странные и необычные достопримечательности в Норвегии
Если высота и адреналин — это ваше, то вам непременно нужно побывать на "Языке Тролля" на горе Скьеггедаль (Skjeggedal) близ города Одда (Odda), возвышающейся над озером Рингедалсватнат (Ringedalsvatnet).

Этот каменный выступ, напоминающий своей формой язык, находится на высоте 700 метров. Он сформировался во время ледникового периода, когда большая часть горы замёрзла, и кусок её откололся.

С этого необычного выступа открывается невероятно живописный вид, хотя добраться сюда могут только самые физически подготовленные. Восхождение на гору занимает несколько часов. Впрочем, даже добравшись до "Языка Тролля", взобраться на выступ решаются только самые отчаянные смельчаки.

Поход к этому месту проходит через высокие горы и занимает 10-12 часов. В общей сложности, придётся преодолеть 23 км (туда и обратно) и подняться на высоту 900 метров. Это долгий и трудный поход, но результат того стоит!

9. Кьёрагболтен (Kjeragbolten), Форсанн (Forsand), округ Ругаланн (Rogaland Fylke)
Топ-10: Странные и необычные достопримечательности в Норвегии
Кьёрагболтен (с норвежского языка можно перевести как "Кьёрагский валун") — это огромный камень, который вклинился в горную расщелину на краю горы Кьёраг в Люсе-фьорде.

Сам булыжник размером 5 м³ представляет собой каменный блок, висящий над глубокой пропастью на умопомрачительной высоте 984 метра. Несмотря на впечатляющий вид с этого места, добраться до него можно без труда — пешком и без какого-либо специального оборудования. Сама гора Кьёраг является популярной туристической зоной, а Кьёрагболтен — излюбленным местом фотосъёмок среди туристов.

Правда, в этом случае сюда тоже поднимаются только самые отважные, и только самые отчаянные взбираются на валун, чтобы насладиться отрывающимся видом на Люсе-фьорде.

Из-за огромной популярности, на Кьёрагский валун выстраиваются целые очереди из желающих сделать памятное фото на этом месте. Ожидание может занять от нескольких минут до часа с лишним, так что, отправляясь туда, нужно запастись не только смелостью, но и терпением.

8. Скала Каннестайнен (Kannesteinen Rock), Молёй (Måløy), остров Вогсёй
Топ-10: Странные и необычные достопримечательности в Норвегии
Сформированный на протяжении тысяч лет бьющимися об основание скалами, Каннестейнен Рок представляет собой скалу впечатляющей грибообразной формы, расположенную на побережье сельской местности Оппендаль (Oppedal), приблизительно в 10-ти километрах от города Молёй.

Высота необычного скального образования почти 3 метра, а его поверхность достаточно широкая, чтобы на ней смогли поместиться 3-4 человека. Скала Каннестейнен очень популярна как среди туристов, так и среди фотографов, желающих сделать живописные и впечатляющие фотографии.

7. Мост Леонардо да Винчи, Акерсхус (Akershus)
Топ-10: Странные и необычные достопримечательности в Норвегии
К сожалению, этот мост построил не сам Леонардо да Винчи, а норвежский художник Вебъорн Санд (Vebjørn Sand), но для создания этого необычного сооружения он использовал наброски, сделанные в 1502 году самим итальянским гением.

Это гораздо меньшая версия моста, который Леонардо да Винчи разработал в рамках гражданского инженерного проекта для султана Константинополя (ныне Стамбул) Баязида II. Тогда султан отклонил проект моста, который предполагалось построить через бухту длиной чуть меньше 400 м, усомнившись в его практичности.

Норвежский художник воссоздал предложенный Леонардо да Винчи мост в гораздо меньшем масштабе, сохранив его минимализм и дизайн.

6. Музей Эммануэля Вигеланна (Emanuel Vigeland Museum), Осло
Топ-10: Странные и необычные достопримечательности в Норвегии
Это удивительное произведение искусства находится в части здания, в которой полностью отсутствует естественный свет, то есть солнечный свет с улицы туда не поступает.

Интерьер помещения освещён довольно слабо, а его стены украшены рисунками людей от пола до потолка, создавая ошеломляющий эффект.

Большой сводчатый зал полностью покрыт рисунками, демонстрирующими жизнь человека от зачатия до смерти в подробных эротических сценах. На создание фресок общей площадью 800 м² талантливому норвежскому художнику понадобилось 20 лет.

5. Ставкирка в Боргунне (Borgund stavkirke)
Топ-10: Странные и необычные достопримечательности в Норвегии
Ставкирка в Боргунне — это каркасная церковь, расположенная в Боргунне, которая является одной из самых древних сохранившихся мачтовых церквей.

Из построенных в Норвегии почти 1500 деревянных храмов, большинство которых было возведено в 1130-1350 годах, до наших дней сохранилось чуть менее 30.

Каркасная церковь в Боргунне была возведена в честь апостола Андрея Первозванного, предположительно, в 1150-1180 годах.

4. Лердальский тоннель (Lærdalstunnelen), Эурланн (Aurland)
Топ-10: Странные и необычные достопримечательности в Норвегии
Лердальский тоннель, расположенный в провинции Согн-ог-Фьюране и соединяющий муниципалитеты Эурланн и Лердал, является самым длинным автомобильным тоннелем в мире — его протяжённость равна 24,5 км.

Интересной особенностью тоннеля, открытого в 2000 году, является необычное освещение, которое было разработано таким образом, чтобы создавать иллюзию дневного света. Так что если будете ехать из Осло в Берген (трасса E16) на машине, то сможете лично оценить этот удивительный автомобильный тоннель.

3. Смотровая площадка в Эурланн (Aurland Lookout), Берген
Топ-10: Странные и необычные достопримечательности в Норвегии
Эта необычная смотровая площадка выглядит, как самая опасная в мире горка, однако на самом верху этой удивительной деревянной конструкции установлена тонкая стеклянная панель, которая не даёт посетителям "скатиться вниз".

Со смотровой площадки, находящейся в 3 часах езды от Бергена, открывается потрясающий вид на Эурланн, небольшой город в провинции Согн-ог-Фьюране, один из крупнейших фьордов на западном побережье Норвегии.

Деревянная конструкция смотровой площадки шириной 4 метра начинается у обочины дороги и тянется на 30 метров, предоставляя возможность увидеть всю красоту здешней природы.

Здесь практически всегда можно увидеть многочисленных туристов, наслаждающихся открывающимся на фьорд видом, поэтому поблизости оборудованы специальные парковочные места для 2 автобусов и 10 автомобилей.

2. Статуя Свободы, Кармёй (Karmøy)
Топ-10: Странные и необычные достопримечательности в Норвегии
Нет, вам не кажется, и это не ошибка. Именно здесь и находится Статуя Свободы. Правда, не совсем настоящая, так как это всего лишь точная копия той, которая находится в Нью-Йорке. Однако медь, из которой была отлита настоящая Статуя Свободы, подаренная Францией Соединённым Штатам Америки в 1876 году, добыта в медных рудниках именно из этих мест.

1. Кладбище автомобилей Бастнас (Bastnäs Car Cemetery), Бастнас
Топ-10: Странные и необычные достопримечательности в Норвегии
Скорее всего, вы уже неоднократно видели фотографии, сделанные в этом месте, но до сих пор не знали, где это находится. Возможно, это не более чем старая свалка, однако для многих фотографов это — произведение искусства, которое непременно должно быть запечатлено на камеру.

Это место находится на шведско-норвежской границе, примерно в 113 км от Осло. Все автомобили, которые здесь можно увидеть, собрали два брата, которые разбирали их на запчасти и успешно продавали до 80-ых годов прошлого века.

Чтобы работа шла активно, они продолжали скупать старые автомобили и вели бизнес из дома, построенного на поле, окружённом остатками заброшенных автомобилей Saab, Volvo, Buick, Ford, Opel, Volkswagen, Fiat и других различных марок. Густой лес продолжал поглощать попадавшиеся на своём пути автомобили, и после почти 40 лет природа окончательно выиграла эту битву.

Один из владельцев в начале 90-ых уехал отсюда в поисках лучшей жизни, а его брат продолжал жить до 2010 года. По его словам, в лесу Бастнас находится до 1000 раритетных автомобилей.

Говорят, что эта коллекция автомобилей может стоить порядка 150 тысяч долларов, причём, без учёта запчастей, однако Бастнас находится так далеко от цивилизации, что большинство из этих машин вряд ли сдвинется с места в ближайшее время.

Если вы захотите туда отправиться, чтобы взять себе на память оттуда что-нибудь особенное, единственное, что вам понадобится, это вертолёт и бензопила... для начала.


Источник: http://www.bugaga.ru/interesting/1146753195-top-10-strannye-i-neobychnye-dostoprimechatelnosti-v-norvegii.html#ixzz4CcTr1wK9

Фантастическая драма: Я - ЧЕТВЁРТЫЙ / I Am Number Four (2011)





Название: Я – Четвертый
Оригинальное название: I Am Number Four
Год: 2011
Страна: США
Слоган: «Трое уже мертвы... Он – четвертый...»
Режиссер: Ди Джей Карузо
Жанр: Боевики, Триллеры, Фантастические
Время: 01:45:20
Цикл: Фильмы про мистику
Доп. язык озвучки: Английский
В главных ролях: , , , , ,, , , ,
Смотрите онлайн фильм «Я — Четвёртый» - один из кино хитов 2011 года, снятый режиссёром Ди Джеем Карузо. Отличный американский блокбастер, который не претендуя на многое сумел завоевать сердца зрителей по всему миру. Основное достоинство фильма — это его простота восприятия, нет заумных авторских сцен, весь фильм смотрится легко и не принуждённо на одном дыхании. Добротно сделанные качественные спецэффекты очень удачно наполняют фильм, при этом не убивая сюжет а гармонично дополняя его.
Сюжет фильма «Я — Четвёртый». Джон Смит — обычный с виду подросток, оказывается одним из последних обитателей далёкой планеты. Джону приходится скрываться от очень грозных врагов, посланных за ним. Он постоянно меняет место жительства вместе со своим опекуном Генри. Паренёк меняет кучу школ, но нигде ему не было ещё так хорошо как в маленьком городке в Огайо. Именно тут он встречает свою любовь. Теперь, когда у него есть смысл жизни, парень открывает в себе уникальные способности. Он начинает понимать своё предназначение и вступает в неравную схватку с древними врагами своего народа, а чем всё закончится смотрим далее


Collapse )