Возраст спорту точно не помеха!
В апреле этого года эта 100-летняя женщина пробежала "стометровку" за 1 минуту 17 секунд, что является впечатляющим результатом для человека этой возрастной группы. Более того, это мировой рекорд! К финишу она прибежала последней, но это неудивительно, потому что все остальные участники забега были на 20 лет её моложе!
Несколько лет назад, в 2011-ом году, она уже устанавливала мировой рекорд, но в возрастной категории 95-99 лет и по скорости пробега не 100, а 60-ти метров. Её результат также был впечатляющим — 29,86 секунды.
Ида Килинг стала заниматься бегом в 67-летнем возрасте. Благодаря бегу ей удавалось справляться с болью после смерти сыновей. Главным вдохновителем спортивного образа жизни стала её дочь Шелли, которая, стараясь отвлечь свою мать от горестных мыслей, подарила ей спортивную обувь. Шелли и стала для своей мамы тренером.
Помимо бега, эта миниатюрная женщина преклонного возраста — при росте 135 см она весит 38 кг — катается на велосипеде, занимается йогой и ходит в тренажёрный зал. По словам Иды Килинг, активный образ жизни дарит ей хорошее самочувствие: она чувствует себя даже лучше, чем в молодости.
Начать заниматься спортом и вести активный образ жизни можно в любом возрасте, и эта спортивная бабушка является прекрасным тому подтверждением!
А недавно она отпраздновала свой 101-й день рождения!
Источник: http://www.bugaga.ru/interesting/1146756017-begi-babushka-begi-6-foto-video.html#ixzz4GlTrCMlg