Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Высота и 2 неделя июля




Привет, друзья! Как у вас дела? Как прошла неделя? Надеюсь, хорошо. У меня не очень, ибо ещё с четверга прошлой недели мне не здоровилось. В прошлую пятницу даже без велосипеда на работу ездил). А начало этой недели началось с щекотливой ситуации: еду я на обед на велике, впереди меня идёт женщина с ребёнком. Я максимально постарался их объехать, но всё же проехал очень близко к ним. В общем, свидетель этого всё так переврал и выложил пост ВК, что я стал антигероем города. А вчера меня озадачили тем, что надо проходить медкомиссию на охранника. Но и с этим я разберусь, ибо если надо, значит надо!).
И кстати про вредные профессии: не только нам, охранникам, приходится туго. Проходя недавно мимо 9-ти этажки, я видел, как методом промышленного альпинизма работают на высоте. Опасно, знаете ли, и завораживает смотреть, как на высоте работают люди, обвязанные страховочными ремнями и тросами. Посмотрел я на сайте, где можно купить альпинистское снаряжение, и там такой выбор всего, что может спасти жизнь и здоровье рабочего, что при соблюдении техники безопасности им ничего не угрожает. Так что теперь с понедельника буду заниматься обучением и прохождение медкомиссии.
promo jeka_jj june 19, 2016 15:45 95
Buy for 30 tokens
Привет, мои нынешние и будущие друзья! Только недавно узнал, что сегодня то - международный день друзей! А друзья - это же так прекрасно (гифка это подтверждает). А по сему предлагаю взаимную друЖЖбу)). Ну и кратко о себе - мне 30 лет, живу в Салавате, что в славной Башкирии, увлекаюсь…

Пейте, дети, молоко - будете здоровы!




Привет, друзья! Как провели субботу? У меня был насыщенный на впечатления день. Во-первых, я помогал снимать видео-ролики для молодёжного сериала, мы хоть и долго ходили пешком по городу, но думаю продуктивно всё получилось). Во-вторых, сегодня последний звонок, и я много увидел счастья на лицах выпускниках! И это прекрасно, когда человек счастлив, пусть и не знает, что ждёт его за углом.
Ну а мне вспомнилось, что когда я был маленьким крокодильчиком и получал похвалу только за то, что хорошо кушал и крепко спал, вот тогда я был безмерно счастлив)). Вы помните то прекрасное и беззаботное время? Когда мы так любили молоко и пили его с удовльствием? А может и сейчас любите? Я вот чаще только в чай добавляю, но кисло-молочные продукты крайне полезны молоко грудным детям. И белки, жиры и углеводы полезны и нужны нам в любом возрасте. Приятного всем вечера и выходных.

ОК Google, что было вчера? Я с тобой больше не разговариваю!)))




Доброго вечера, друзья! Как ваше ничего? Я сегодня 2 день дома, отдыхаю так сказать, хотя дома честно я устаю больше морально. Да и курить если не бросать, то минимизировать количество выкуренных сигарет надо - ночью от кашля сплю от силы часов 5-6, и капец, весь день и вечер особенно на смарку(. Так и хочется спросить у гугла: "Как свести к минимуму количество сигарет". Думаю, гугл мне мало поможет, ибо если уж начал дымить как паровоз по 15 сигарет в сутки, то если сам не захочешь быть здоровым - медицина как говорят, бессильна.
Collapse )

Ну вот и отдохнул!)




Привет, друзья! Вот я снова с вами, в родном и теперь не особо любимом Салавате, откуда я 1 сентября ранним утром уехал в одно из райских мест Башкирии - санаторий "Ассы", что в Белорецком районе. И ни капли не пожалел, хоть мне и говорили - за 28 000 рублей можно и на Юга рвануть, на пляже поваляться, но мне то нужно были медицинские процедуры. И я их получил, и даже больше - питание там было хоть и 3-ех разовое, но здоровое и насыщенное. Правда за именно такие деньги я бы мог поселиться в 2-ух местом номере, я же был в 4-ёх местом. Ну а в остальном - природа, отношение персонала, процедуры - всё было на высоте. Да и досуг был более менее насыщенным, то пешие прогулки, то концерты, и дискотеки, а это дополнительное оздоровление)). Ну да хватит скучной писанины, пока показать фото, но и они не менее веселы, ибо сделаны на телефон - технику нормальную с собой повёз, о чём 100000 раз пожалел. На будущее буду умнее. А вам приятного настроения и просмотра, может и захотите побывать в нашем краю)).
[Смотрим фото]





































А знаешь ли ты, где очень любят женщин-бегемотиков?)))




Навязчивая мода с переменным успехом пытается убедить весь мир в одном единственном правильном стандарте красоты. Но остались еще островки самобытности с приверженцами традиций, куда не дотянулись модные веяния, и люди все еще имеют собственное мнение по поводу женской красоты.
Collapse )

Здорового вам сердца, друзья!

Худей! 5 точек на теле, которые избавят вас от свисающего жира + видео


Худей! 5 точек на теле, которые избавят вас от свисающего жира

Точечный массаж — это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!

Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.

В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика — проверенная: ей тысячи лет!

Стимуляция всех этих точек способствует лучшей работе пищеварительной системы, контролю над голодом и аппетитом, подавлению симптомов тревожности (это когда мы тянемся за сладеньким, чтобы успокоиться).

1. Точка на ухе.

Худей! 5 точек на теле, которые избавят вас от свисающего жира

Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!

Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.

После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

2. Точка на лице.

Худей! 5 точек на теле, которые избавят вас от свисающего жира

Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого «желоба». Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз.

Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение — специально для вас!

3. Точка на ноге.

Худей! 5 точек на теле, которые избавят вас от свисающего жира

Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы.

Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка.

Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь!

4. «Рычаг».

Худей! 5 точек на теле, которые избавят вас от свисающего жира

Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника.

Стимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день.

5. Точка на лодыжках.

Худей! 5 точек на теле, которые избавят вас от свисающего жира

Это точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. Давите на нее средним пальцем на протяжении 1 минуты раз в день. Дышите медленно, глубоко.

Если вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживаться графика, ваш метаболизм станет быстрее. Как следствие, вы будете намного энергичнее в течение дня, а лишний жир начнет потихоньку перерабатываться, а не продолжать накапливаться. Если вы последуете нашим рекомендациям, то станете здоровее, сможете контролировать свой аппетит и начнете совсем по-новому смотреть на жизнь!

А вы верите нам и китайцам, которые все это придумали? Поделитесь своим мнением в комментариях!

Видео — Секреты китайской медицины! 12 активных точек для снижения веса

Какие продукты поднимают иммунитет

Какие продукты поднимают иммунитет

Какие продукты поднимают иммунитет


Сезонные холода, вредные привычки, вечеринки с коктейлями, переедание
или увлечение жёсткими диетами – всё это очень плохо влияет на
иммунитет.


Медики рекомендуют поднажать вот на какие продукты:

Collapse )




Оригинал взят у lukilukii в

Брить или не брить? Вот в чём вопрос!




Самые рьяные феминистки что только не перепробовали в борьбе за права женщин. В последнее время среди знаменитостей наметилась очередная тенденция – не брить подмышки. Безусловно, это выбор каждого. Кому-то кажется, что это совершенно неважно, кто-то придает растительности ультрабоевое значение.
Poll #2072482 Бритвенно-подмышечный

А ты бреешь подмышки?

Брею
1(100.0%)
Нет и не парюсь!
0(0.0%)
А под мышки - это где?
0(0.0%)

Collapse )

В первый день осени я заболел(




Вот так осень на меня влияет( И даже холода с дождями ещё не наступили, как у меня уже сопельки до колена, кашель аж на 9 этаже слышен, а в голове как будто поезд едет. Болеть и уходить на больничный нельзя сейчас, ибо на новой работе не поймут. Так что буду лечиться всеми средствами. А вам - удачной недели.