Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Где гуляют от души и с размахом на новый год?




Отрываться на праздники умеют везде, но все это делают по своему. Есть в этих деревенских гулянках свой шарм и атмосфера: кто-то пытается уйти в пафос, а кто-то в раскрепощенность, но получается улётно)). А как вы отметили новый год?
Collapse )
promo jeka_jj june 19, 2016 15:45 95
Buy for 30 tokens
Привет, мои нынешние и будущие друзья! Только недавно узнал, что сегодня то - международный день друзей! А друзья - это же так прекрасно (гифка это подтверждает). А по сему предлагаю взаимную друЖЖбу)). Ну и кратко о себе - мне 30 лет, живу в Салавате, что в славной Башкирии, увлекаюсь…

Спорт - сила, салу могила!)




Доброго вечера, друзья! Помните, как говорил Садальский в Ералаше: "Сало сила, спорт могила)))". Это конечно же хохма, но сколько я уже видел и мужчин, и женщин, явно живущих по этому признаку. Не думают люди, что ожирение или дистрофия мышц вследствие малоподвижности - огромный вред! Но и фанатизм в спорте ничего хорошего не даст, ибо тут, равно как и везде, нужен грамотный подход. Я вот пару месяцев назад ходил тренироваться на уличных тренажерах не один опять таки - со мной был старший товарищ, который подсказывал, что да как.
А сами силовые тренажеры делятся на грузоблочные, диски и грифы, мультистанции и на свободных весах. Что-то может я и напутал, но эта классификация, как и многом другом подробнее вы можете узнать здесь. Ну а как я думаю, велотренажер к силовым не относится, то его можно использовать без нагрузок (польза огромная для всего организма).
И да - просто много ходить тоже полезно, и личное наблюдение: у нас уже 2 месяца ремонтируют лифт, и сосед с 9 этажа вынужден ходить пешком. И что бы вы думали - он похудел раза в 3! Вот это я понимаю, что спорт с людьми делает. Так что не ленитесь, и будете здоровы и счастливы! Доброго вечера и ночи.

Греби от суда! Да с радостью




Доброго вечера, друзья! Вчера я описывал вам прелести батута, на котором и я не прочь бы попрыгать (польза огроменная). А сегодня я немного поведаю вам о полезности гребных тренажеров и какие мышцы можно на них тренировать. Вот я заметил, что уже 2 день пишу о спорте и восхваляю его пользу, ну в принципе оно и понятно, ибо велоспорт (езда на работу и обратно) для меня уже вошёл в привычку. И даже сейчас, когда осеняя непогода так и говорит, что пора уже добираться пешком или на газельке, я всё равно езжу на велосипеде. Недаром же я и зимние шипованные покрышки приобрёл).
Ну таки вот, вернусь к гребным тренажерам, подробнее о ценах на которые и о многом другом вы сможете узнать на сайте. Я сам некоторое время занимался на подобном, но на улице, а до этого в тренажерном зале. А лучше я покажу вам картинку, из которой будет ясно про мышцы, задействованные при гребле.

Так что, товарищи, тренируйтесь прежде всего для себя, и пусть место тренировок не влияет на качество. Ибо как говорится - в здоровом теле здоровый дух!

Метание коровьих лепёшек или курсы по гримасам?




Не все современные развлечения проводятся в интернете. Кое-где все же придерживаются традиций и дурачатся по настоящему. Хотя дурачатся, это не то слово, ведь во многих подобных развлечениях предусмотрены оценочная система и награды.
Collapse )

Велопрогулка с новой подругой)




Привет, друзья! На днях я познакомился с девушкой женщиной, которой немного за 20, а точнее - 48 (как в камеди клаб)))). И сегодня у нас первая встреча, а пройдёт она в спортивном режиме и на велосипеде). Ибо солнце, воздух, пофигизм - укрепляют организм, так что как приеду - отпишусь, как это было)).
Collapse )

Фигурное катание в лицах




Все эти тулупы и аксели не такое уж простое занятие. Учитывая те скорости, с которыми вращаются фигуристы, можно подумать, что обычный человек такого бы просто не выдержал. Хотя стоп-кадры все равно выглядят уморительно.
Collapse )

Мускулы у женщины - сексуально или нет?




Эти красотки чересчур увлеклись тяжелым фитнесом, в итоге сам дедушка Арни даже немного позавидовал их параметрам. Красиво это или наоборот, вызывает желание убежать? Мужчины, как вы считаете? Нет?! А если квадрицепсом в лоб?)
Collapse )

Мои жиры - моё богатство, или худеем в тесте)




Вы не уверены есть ли у вас лишний вес и стоит ли после новогодних праздников идти в спортзал? Тогда вам стоит сравнить себя с этими ребятами. Если вы сможет повторить тоже самое, пришло время задуматься.
Collapse )